Certains internautes ont fait le choix de se séparer, au moins une fois par jour, de leur téléphone portable. — Désactiver ses notifications, s’offrir des moments sans son téléphone ou s’imposer des « heures de connexion », les moyens pour diminuer son activité numérique sont nombreux. Dans un ouvrage […]

Cliquez ici pour lire la suite Cyberminimalisme : «Je passais 6 à 8 heures par jour devant les écrans, j’ai fini par prendre conscience que je perdais mon temps»