Peu populaire et parfois pratiquée en cachette, la sieste au travail a mauvaise réputation en France. Pourtant, elle est bénéfique pour la santé. Les spécialistes la recommande pour pallier au manque de sommeil qui touche de plus en plus de Français. Ca y est : le temps de sommeil […]

Cliquez ici pour lire la suite La sieste au travail : efficacité prouvée, mais tabou encore bien ancré