Vous êtes sujette au stress et perdez facilement le contrôle ? Voici quelques exercices de respiration qui vous aideront à mieux gérer la situation. Il nous arrive à tous de connaître ces moments où notre sang ne fait qu’un tour : pression au travail , peur de rater son […]

Cliquez ici pour lire la suite 3 exercices de respiration qui vont vous sauver en cas de coup de stress