Nous vivons dans un monde qui nous pousse à vivre de plus en plus rapidement et de plus en plus superficiellement. Ce sentiment d’urgence, partout et en toute chose, cette précipitation et cette vitesse incessantes, affectent notre respiration. Voici un exercice extrait de Respirons , de Nicole Bordeleau pour […]
Cliquez ici pour lire la suite Les pouvoirs de la respiration : reprendre le contrôle de son souffle pour reprendre le contrôle de sa vie