« Passer plus de temps à ne pas manger qu’à manger : telle est la philosophie du jeûne intermittent avec des effets pas complètement prouvés mais encourageants », résume l’association française de défense des consommateurs UFC-Que Choisir. Elle s’est penchée sur deux études publiées en janvier : une expérimentation […]
Cliquez ici pour lire la suite Maigrir : quels bénéfices du jeûne intermittent qui concentre les repas quotidiens sur 10 heures ?
