Changer l’alimentation pour s’approcher du régime méditerranéen provoque des changements dans la composition des bactéries du tube digestif, le microbiote, qui améliorent les fonctions cognitives et la mémoire, le système immunitaire et la solidité osseuse, selon une étude publiée dans le British Medical Journal. Le vieillissement s’accompagne d’une détérioration […]

Cliquez ici pour lire la suite Des changements de l’alimentation qui aident à mieux vieillir en améliorant le microbiote